Recetas de Cenas Ligeras con Yogur y Frutas 🥝🍓🫐🍌🥣

by

Estas recetas rápidas, saludables y deliciosas son ideales para una cena ligera y nutritiva. Aquí tienes los ingredientes y el paso a paso para cada una:

  1. Yogur con Cereal y Kiwi 🥝

Ingredientes:

1 taza de yogur natural.

½ taza de cereal integral.

1 kiwi en rodajas.

Un puñado de moras azules.

Preparación:

  1. Sirve el yogur en un bol.
  2. Añade el cereal por encima.
  3. Decora con las rodajas de kiwi y las moras azules.
  4. Mezcla si lo prefieres o disfruta en capas.
  1. Yogur con Cereal y Fresas 🍓

Ingredientes:

1 taza de yogur natural.

½ taza de cereal crujiente.

4 fresas cortadas en trozos pequeños.

Un puñado de moras azules.

Preparación:

  1. Coloca el yogur en un bol.
  2. Agrega el cereal.
  3. Decora con las fresas y las moras azules.
  4. ¡Disfrútalo fresco!
  1. Granola con Yogur y Frutas Mixtas 🥝🍓🫐

Ingredientes:

1 taza de yogur natural.

½ taza de granola.

1 kiwi en rodajas.

3 fresas cortadas.

Un puñado de moras azules.

Preparación:

  1. Sirve el yogur en un bol y añade la granola.
  2. Coloca las rodajas de kiwi y fresas encima.
  3. Decora con las moras azules.
  1. Yogur con Cereal, Plátano y Chocolate 🍌🍫

Ingredientes:

1 taza de yogur natural.

½ taza de cereal integral.

1 plátano en rodajas.

3 fresas en trozos.

1 cucharada de chispas de chocolate.

Preparación:

  1. En un bol, coloca el yogur y el cereal.
  2. Añade las rodajas de plátano y fresas.
  3. Espolvorea las chispas de chocolate para un toque dulce.
  1. Yogur con Frutas Mixtas 🥝🍌🍓🫐

Ingredientes:

1 taza de yogur natural.

1 plátano en rodajas.

1 kiwi en rodajas.

3 fresas cortadas.

Un puñado de moras azules y frambuesas.

Preparación:

  1. Coloca el yogur en un bol.
  2. Agrega las frutas de manera uniforme.
  3. Sirve y disfruta de esta mezcla colorida y deliciosa.
  1. Yogur con Granola, Kiwi y Mango 🥝🥭

Ingredientes:

1 taza de yogur natural.

½ taza de granola.

1 kiwi en rodajas.

½ mango cortado en cubos.

2 fresas cortadas.

1 cucharada de nuez picada.

Preparación:

  1. En un bol, coloca el yogur y añade la granola.
  2. Agrega las rodajas de kiwi, los cubos de mango y las fresas.
  3. Decora con las nueces para un toque crujiente.
  • Poulet farci aux champignons et à l’ail au fromage qui va impressionner !
    Poulet farci aux champignons et à l’ail au fromage qui va impressionner !Ingrédients :
  • Looking for a crunchy, tangy treat, Try these
    Looking for a crunchy, tangy treat, Try these Pickled Frog Balls (a.k.a. Brussels Sprouts) for a zesty snack that amps up any meal! Ingredients: Directions: Enjoy your tangy Pickled Frog Balls as a snack, side dish, or a unique topping for your favorite meal. Happy pickling!
  • Chicken Pot Pie bake…using Red Lobster Cheddar Bay biscuits instead of a pie crust. Dee-licious
    That sounds incredible! Using Red Lobster Cheddar Bay Biscuits as a topper for chicken pot pie is a genius comfort food mashup — buttery, cheesy, herby goodness baked right into a creamy, savory filling. Here’s a quick outline if you ever want to repeat (or share) the magic: Cheddar Bay Biscuit Chicken Pot Pie Bake … Read more
  • GARLIC BUTTER CHICKEN BITES & SPICY CAJUN ALFREDO TWISTED PASTA
    GARLIC BUTTER CHICKEN BITES & SPICY CAJUN ALFREDO TWISTED PASTA Ingredients: For the Chicken Bites:1.5 lbs boneless, skinless chicken, cut into bite-sized pieces.3 tbsp butter.4 cloves garlic, minced.1 tsp smoked paprika.1 tsp Cajun seasoning.Salt and black pepper, to taste. For the Spicy Cajun Alfredo Pasta:12 oz twisted pasta (fusilli or rotini).2 tbsp butter.3 cloves garlic, … Read more
  • Jalapeno Cream Cheese Dip
    Jalapeno Cream Cheese Dip Smoky, creamy, and spicy—perfect with chips! Ingredients: 6 roasted jalapeños 16 oz cream cheese 6 oz white cheddar 1 tbsp chili powder or smoked paprika 1 tbsp garlic powder 1 tsp cumin Salt & pepper Chili flakes on top ✨ Must express something to keep getting my recipes…. Thank you! ❤️
  • GARLIC BUTTER STEAK BITES & CREAMY ALFREDO TORTELLINI
    GARLIC BUTTER STEAK BITES & CREAMY ALFREDO TORTELLINI Ingredients: Main Dish: Alfredo Sauce: Directions: . Cook the Tortellini: Bring a large pot of salted water to a boil. Cook the cheese tortellini according to package directions. Drain and set aside. . Sear the Steak Bites: In a large skillet over medium-high heat, melt 3 tablespoons … Read more
  • Spinach & Feta Egg Muffins
    Spinach & Feta Egg Muffins These savory egg muffins are packed with protein, fresh spinach, and creamy feta cheese, making them a perfect grab-and-go breakfast or snack! Ingredients6 large eggs1 cup fresh spinach, chopped½ cup crumbled feta cheese¼ cup milk (or a dairy-free alternative)½ teaspoon salt¼ teaspoon black pepper¼ teaspoon garlic powder (optional)¼ teaspoon red … Read more
  • Deviled Egg Macaroni Salad
    Deviled Egg Macaroni Salad Ingredients Servings: 10–12Prep Time: 20 minsCook Time: 10 mins
  • Deviled Egg Macaroni Salad
    Deviled Egg Macaroni Salad Ingredients Servings: 10–12Prep Time: 20 minsCook Time: 10 mins

Leave a Comment