Ingredientes:
- 1 cucharada de hojas secas de Mimosa pudica (o un puñado de hojas frescas)
- 1 taza de agua
- Miel o limón (opcional, para el gusto)
Instrucciones:
- Prepara las Hojas: Si usas hojas frescas, lávalas bien. Para las hojas secas, no es necesario preparación adicional.
- Hierve el Agua: Lleva la taza de agua a ebullición en una olla pequeña.
- Infusiona las Hojas: Añade las hojas de Mimosa pudica al agua hirviendo. Deja que infusionen durante unos 10-15 minutos.
- Cuela: Cuela el té para retirar las hojas. Puedes usar un colador de malla fina o una gasa.
- Sirve: Vierte el té en una taza. Puedes añadir miel o limón al gusto, si lo deseas.
Beneficios para la Salud:
- Antiinflamatorio: Ayuda a reducir la inflamación en el cuerpo.
- Digestivo: Asiste con varios problemas digestivos, incluyendo el estreñimiento y la diarrea.
- Salud del Hígado: Apoya la función del hígado y la desintoxicación.
- Antimicrobiano: Eficaz en combatir infecciones.
- Sedante: Promueve la relajación y mejora el sueño.
- Cicatrización: Acelera el proceso de cicatrización de cortes y heridas.
Disfruta de tu té de hierbas y de los beneficios que aporta. Si tienes más solicitudes de recetas o necesitas más ayuda, no dudes en decírmelo. 😊🌿🍵
Descargo de responsabilidad: Aunque los remedios naturales pueden ofrecer beneficios, es esencial consultar con un profesional de la salud antes de probar nuevos tratamientos, especialmente si tienes condiciones existentes o alergias.
- BIZCOCHO DE AVENA, MANZANA Y ZANAHORIA 🍎🥕🍞
Un bizcocho saludable, esponjoso y lleno de nutrientes, perfecto para el desayuno, la merienda o incluso como postre. Con avena, manzana y zanahoria, este bizcocho es una opción deliciosa y nutritiva que todos disfrutarán. INGREDIENTES: Click On The 2 Page To Complete The Recipe 👇 - SOPA DE PESCADO 🍲🐟
Una sopa reconfortante, llena de sabor y nutrientes, perfecta para una comida ligera pero satisfactoria. Con ingredientes frescos y un toque cítrico de limón, esta receta es ideal para cualquier día de la semana. INGREDIENTES: INSTRUCCIONES: 1. Preparar los ingredientes: Lava y corta las verduras en trozos pequeños. Corta el pescado en cubos medianos y … Read more - Lomo de Cordero al Limón y Tomillo
Ingredientes: Preparación: Consejos y variaciones: Beneficios: - PASTEL DE LIMÓN QUE SE DESHACE EN LA BOCA 🍋✨
Un postre rápido, delicioso y reconfortante que te hará sentir orgulloso de tu trabajo en la cocina. ¡Este pastel es tan fácil que estará listo en solo 15 minutos! Perfecto para endulzar tu día y levantar el ánimo. 💛 INGREDIENTES: Para la crema de limón: Para el montaje (opcional): INSTRUCCIONES: 1. Prepara la crema de … Read more - YUMMY GRILLED SHRIMP BOWL WITH AVOCADO CORN SALSA AND CREAMY SAUCE 🍤🥑🌽
A vibrant and flavorful dish featuring juicy grilled shrimp, a refreshing avocado corn salsa, and a creamy sauce. Perfect for a healthy lunch or dinner that’s packed with flavor and nutrients! INGREDIENTS: For the Grilled Shrimp: For the Avocado Corn Salsa: For the Creamy Sauce: For Serving: INSTRUCTIONS: 1. Prepare the Grilled Shrimp: 2. Make … Read more - DESAYUNO SALUDABLE DE CALABACÍN Y AVENA 🥗🍳
Una receta sencilla, deliciosa y llena de nutrientes para comenzar el día con energía. Solo necesitas mezclar calabacín con avena y algunos ingredientes básicos para crear un desayuno saludable que te encantará. INGREDIENTES: INSTRUCCIONES: SUGERENCIAS Y VARIACIONES: BENEFICIOS: INFORMACIÓN NUTRICIONAL (APROXIMADA POR PORCIÓN): (Basado en 4 porciones) ¡Espero que disfrutes este desayuno saludable de calabacín … Read more - PAN DE AVENA Y CHÍA SIN HARINA 🍞✨
Un pan saludable, libre de harina y lleno de nutrientes gracias a la avena y las semillas de chía. Perfecto para el desayuno, meriendas o acompañar tus comidas favoritas. INGREDIENTES: INSTRUCCIONES: 1. Hidrata las semillas de chía: En un tazón pequeño, mezcla las semillas de chía con 1/2 taza de agua. Deja reposar durante 10 … Read more - ENCHILADAS ROJAS 🌶️🍗🍴
Un clásico de la cocina mexicana, estas enchiladas rojas son una explosión de sabor y textura. Con su rica salsa de chiles guajillo y ancho, pollo deshebrado y toppings frescos, son perfectas para cualquier comida familiar o celebración. INGREDIENTES: Para las enchiladas: Para decorar: INSTRUCCIONES: 1. Preparar la salsa roja: 2. Cocinar la salsa: 3. … Read more - TORTILLA DE ESPINACA, HUEVO Y QUESO MOZZARELLA PARA EL DESAYUNO 🍳🧀🍃
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