🍞🧀 PAN DE MAICENA CON QUESO EN SARTÉN 🍳✨

Un pan rápido, esponjoso y delicioso que se prepara en la sartén. Perfecto para el desayuno, la merienda o como acompañamiento de cualquier comida. ¡Lo mejor es que no necesitas horno!


INGREDIENTES:

  • 🧂 1/2 cucharadita de sal
  • 🥚 1 huevo
  • 🥛 1/2 taza de leche
  • 🌽 1 taza de maicena (fécula de maíz)
  • 🍞 1 taza de harina de trigo
  • ✨ 1 cucharadita de polvo de hornear
  • 🧈 2 cucharadas de mantequilla derretida
  • 🧀 1 taza de queso rallado (mozzarella, cheddar, queso fresco, etc.)
  • 🫒 Mantequilla o aceite para engrasar la sartén

INSTRUCCIONES:

1. Preparar la mezcla seca:

En un bol grande, mezcla la maicena, la harina de trigo, el polvo de hornear y la sal. Revuelve bien para integrar los ingredientes secos.

2. Incorporar los ingredientes líquidos:

Añade el huevo, la leche y la mantequilla derretida a los ingredientes secos. Mezcla hasta obtener una masa suave y homogénea. Asegúrate de que no queden grumos.

3. Añadir el queso:

Incorpora el queso rallado a la masa y mezcla bien para distribuirlo uniformemente. Esta será la clave para un sabor increíblemente delicioso.

4. Formar el pan:

Divide la masa en porciones pequeñas si deseas hacer panes individuales, o deja toda la masa junta para un pan grande. Forma bolas o aplana ligeramente cada porción para que quepan fácilmente en la sartén.

5. Cocinar en la sartén:

Calienta una sartén antiadherente a fuego medio y engrásala con un poco de mantequilla o aceite. Coloca las porciones de masa en la sartén y cocina durante 3-5 minutos por cada lado, o hasta que estén doradas y cocidas por dentro. Si la sartén se calienta demasiado rápido, reduce el fuego para evitar que se queme antes de cocinarse completamente.

6. Servir:

Sirve el pan caliente con mantequilla, más queso o tu acompañamiento favorito. Es perfecto para disfrutar solo, con café, té o incluso como acompañamiento de sopas y guisos.


CONSEJOS Y VARIACIONES:

  • Queso adicional: Añade queso extra en el centro de cada porción antes de cocinar para un relleno derretido y jugoso.
  • Hierbas aromáticas: Agrega orégano, albahaca o perejil picado a la masa para darle un toque de sabor fresco.
  • Versión vegana: Usa leche vegetal, sustituye el huevo por una mezcla de linaza + agua (1 cucharada de linaza molida + 2.5 cucharadas de agua = 1 huevo) y emplea queso vegano.
  • Toppings creativos: Sirve con aguacate, jamón, huevo frito o mermelada para un desayuno más completo.

BENEFICIOS:

  • Fácil y rápido: Listo en menos de 30 minutos, ideal para cuando necesitas algo delicioso sin complicaciones.
  • Sin horno necesario: Perfecto para quienes no tienen acceso a un horno o prefieren métodos de cocción más simples.
  • Personalizable: Puedes ajustar los ingredientes según tus gustos o necesidades dietéticas.
  • Esponjoso y sabroso: La combinación de maicena y queso crea una textura única que encantará a todos.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL (APROXIMADA POR PORCIÓN):

(Basado en 6 porciones)

  • Calorías: ~200 kcal
  • Proteínas: 7-9 gramos
  • Grasas: 8-10 gramos
  • Carbohidratos: 20-22 gramos
  • Fibra: <1 gramo

“¡Este Pan de Maicena con Queso en Sartén es una maravilla rápida y deliciosa que seguramente te encantará! 🍳🧀 Perfecto para cualquier momento del día y fácil de personalizar. ¡Déjame saber cómo te quedó y qué acompañamientos usaste!” ❤️😊

  • Coconut Lime Fish Curry with Jasmine Rice 🥥🐟
    A creamy, tangy, and aromatic curry that’s quick to prepare and packed with flavor. Perfect for a weeknight dinner or when you want to bring a taste of the tropics to your table. INGREDIENTES: For the Fish Curry: For Serving: INSTRUCCIONES: 1. Prepare the Base: 2. Simmer the Curry: 3. Cook the Fish: 4. Final … Read more
  • 🦞 BISQUE DE MARISCOS CON CANGREJO, CAMARONES Y LANGOSTA 🍤✨
    Una receta elegante y llena de sabor que combina lo mejor del mar en una crema suave y reconfortante. Perfecta para ocasiones especiales o cuando quieras consentirte con un toque gourmet. INGREDIENTES: INSTRUCCIONES: 1. Sofreír aromáticos: 2. Reducir el vino: 3. Cocinar los mariscos: 4. Sazonar y servir: CONSEJOS Y VARIACIONES: BENEFICIOS: INFORMACIÓN NUTRICIONAL (APROXIMADA … Read more
  • 🍲 Sopa Quemagrasa de Verduras 🔥🥕
    Una sopa ligera, nutritiva y deliciosa que te ayudará a sentirte más ligero mientras disfrutas de una explosión de sabores frescos. Perfecta para limpiar el cuerpo, mantenerse hidratado y aprovechar todos los beneficios de las verduras. INGREDIENTES: INSTRUCCIONES: 1. Preparar las verduras: 2. Cocinar la sopa: 3. Finalizar y servir: CONSEJOS Y VARIACIONES: BENEFICIOS: INFORMACIÓN … Read more
  • 🥩 Trocitos de Carne en Salsa de Mantequilla de Ajo con Crema de Parmesano 🧀🧄
    Un plato rico, cremoso y lleno de sabor que combina la jugosidad de la carne con una salsa decadente de mantequilla, ajo y queso parmesano. Perfecto para una cena especial o un almuerzo reconfortante. INGREDIENTES: INSTRUCCIONES: 1. Sellar la carne: 2. Preparar la salsa: 3. Integrar la carne: 4. Ajustar sabor y servir: CONSEJOS Y … Read more
  • ¡Nadie creerá que no lleva azúcar! 🍰✨
    Tarta de Queso y Yogur Sin AzúcarUna tarta cremosa, ligera y deliciosa que no necesita azúcar refinada para ser irresistible. Perfecta para quienes buscan opciones más saludables sin sacrificar el sabor. INGREDIENTES: Para la base: Para el relleno: Para decorar (opcional): PREPARACIÓN: 1. Preparar la base: 2. Preparar el relleno: 3. Hornear la tarta: 4. … Read more
  • 😋 GORDITAS DE LECHE CONDENSADA 🍬✨
    Un postre tradicional, dulce y reconfortante que combina la suavidad de la masa con el sabor irresistible de la leche condensada. Fáciles de preparar y perfectas para cualquier ocasión, estas gorditas son una delicia que encantará a todos. INGREDIENTES: PREPARACIÓN: 1. Mezclar los ingredientes secos: En un tazón grande, tamiza la harina de trigo, el … Read more
  • 🍳 Egg Muffins: Desayuno Saludable y Versátil 🥗🧀
    Una opción rápida, deliciosa y llena de nutrientes para empezar el día. Estos muffins de huevo son perfectos para quienes buscan algo práctico pero saludable. ¡Personalízalos con tus ingredientes favoritos! INGREDIENTES: Opcionales: MÉTODO: 1. Precalienta el horno: Precalienta el horno a 180°C (350°F). 2. Bate los huevos: En un tazón grande, bate los huevos con … Read more
  • 🍍🍌 BATIDO DE PIÑA Y BANANA 🍌🍍
    Un batido refrescante, cremoso y lleno de sabor tropical que es perfecto para cualquier momento del día. Ideal para desayunos energéticos, meriendas saludables o simplemente para refrescarte en un día caluroso. INGREDIENTES: INSTRUCCIONES: 1. Preparar los ingredientes: Corta la piña en trozos pequeños y pela la banana, también córtala en trozos. Si prefieres un batido … Read more
  • Tarta Alemana que se Deshace en la Boca 🍎✨
    Una tarta clásica y reconfortante, con una base crujiente, un relleno de manzanas jugosas y una cobertura dorada que combina mantequilla, azúcar y almendras. Perfecta para cualquier ocasión, esta receta es ideal para quienes buscan un postre tradicional y delicioso. INGREDIENTES: Para la masa: Para el relleno: Para la cobertura: INSTRUCCIONES: 1. Preparar la masa: … Read more

Leave a Comment