Ingredientes:
- 1/2 cabeza de repollo, finamente picado
- 2 huevos
- 1 cucharada de aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
- Opcional: cebolla picada, ajo picado, pimientos, o tus verduras favoritas
Instrucciones:
- Preparar el Repollo:
- En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio.
- Añade el repollo picado a la sartén caliente. Cocina, revolviendo ocasionalmente, hasta que el repollo esté tierno y empiece a dorarse ligeramente, lo que debería tomar aproximadamente 5-7 minutos. Este es un buen momento para añadir cebolla picada, ajo o pimientos si deseas dar un toque adicional de sabor y textura. Sofríe estas verduras junto con el repollo hasta que estén bien cocidas y fragantes.
- Cocinar los Huevos:
- Una vez que el repollo esté bien cocido, empújalo a un lado de la sartén para hacer espacio para los huevos. Rompe los huevos directamente en el espacio libre de la sartén.
- Revuelve los huevos suavemente, cocinándolos hasta que estén bien cocidos y mezclados con el repollo. Esto debería tomar unos 2-3 minutos. Sazona con sal y pimienta al gusto durante la cocción para asegurar que los huevos absorban bien los sabores.
- Mezclar y Servir:
- Una vez que los huevos estén completamente cocidos, mezcla el repollo y los huevos en la sartén hasta que estén bien combinados.
- Sirve inmediatamente. Este plato se puede disfrutar solo o acompañado de pan tostado, tortillas, o incluso sobre una cama de arroz para un desayuno más sustancioso.

Consejos Adicionales:
- Variedad: Puedes experimentar con diferentes ingredientes según tus preferencias. Añadir trozos de tocino crujiente o jamón puede aportar un sabor salado adicional, mientras que un poco de queso rallado puede añadir una cremosidad deliciosa.
- Sabor Extra: Para un toque picante, considera añadir un poco de salsa picante o pimienta roja triturada durante la cocción.
- Presentación: Decora con hierbas frescas como cilantro o perejil picado para un acabado fresco y colorido.
- Almacenamiento: Si haces una cantidad grande, puedes almacenar el repollo cocido y los huevos en el refrigerador hasta por 2 días. Recalienta en la sartén o en el microondas antes de servir.
¡Yummy! Este desayuno de repollo con huevos es saludable, delicioso y perfecto para empezar el día con energía. ¡Espero que lo disfrutes tanto como yo! 😊🥬🍳✨
¡Gracias por compartir esta receta maravillosa! Si necesitas más ideas o recetas, estoy aquí para ayudarte. 🌟🍽️
Este desayuno no solo es fácil de preparar, sino que también es increíblemente nutritivo y lleno de sabor. ¡Buen provecho! 🌟🍽️
- BIZCOCHO DE AVENA, MANZANA Y ZANAHORIA 🍎🥕🍞Un bizcocho saludable, esponjoso y lleno de nutrientes, perfecto para el desayuno, la merienda o incluso como postre. Con avena, manzana y zanahoria, este bizcocho es una opción deliciosa y nutritiva que todos disfrutarán. INGREDIENTES: Click On The 2 Page To Complete The Recipe 👇
- SOPA DE PESCADO 🍲🐟Una sopa reconfortante, llena de sabor y nutrientes, perfecta para una comida ligera pero satisfactoria. Con ingredientes frescos y un toque cítrico de limón, esta receta es ideal para cualquier día de la semana. INGREDIENTES: INSTRUCCIONES: 1. Preparar los ingredientes: Lava y corta las verduras en trozos pequeños. Corta el pescado en cubos medianos y … Read more
- Lomo de Cordero al Limón y TomilloIngredientes: Preparación: Consejos y variaciones: Beneficios:
- PASTEL DE LIMÓN QUE SE DESHACE EN LA BOCA 🍋✨Un postre rápido, delicioso y reconfortante que te hará sentir orgulloso de tu trabajo en la cocina. ¡Este pastel es tan fácil que estará listo en solo 15 minutos! Perfecto para endulzar tu día y levantar el ánimo. 💛 INGREDIENTES: Para la crema de limón: Para el montaje (opcional): INSTRUCCIONES: 1. Prepara la crema de … Read more
- YUMMY GRILLED SHRIMP BOWL WITH AVOCADO CORN SALSA AND CREAMY SAUCE 🍤🥑🌽A vibrant and flavorful dish featuring juicy grilled shrimp, a refreshing avocado corn salsa, and a creamy sauce. Perfect for a healthy lunch or dinner that’s packed with flavor and nutrients! INGREDIENTS: For the Grilled Shrimp: For the Avocado Corn Salsa: For the Creamy Sauce: For Serving: INSTRUCTIONS: 1. Prepare the Grilled Shrimp: 2. Make … Read more
- DESAYUNO SALUDABLE DE CALABACÍN Y AVENA 🥗🍳Una receta sencilla, deliciosa y llena de nutrientes para comenzar el día con energía. Solo necesitas mezclar calabacín con avena y algunos ingredientes básicos para crear un desayuno saludable que te encantará. INGREDIENTES: INSTRUCCIONES: SUGERENCIAS Y VARIACIONES: BENEFICIOS: INFORMACIÓN NUTRICIONAL (APROXIMADA POR PORCIÓN): (Basado en 4 porciones) ¡Espero que disfrutes este desayuno saludable de calabacín … Read more
- PAN DE AVENA Y CHÍA SIN HARINA 🍞✨Un pan saludable, libre de harina y lleno de nutrientes gracias a la avena y las semillas de chía. Perfecto para el desayuno, meriendas o acompañar tus comidas favoritas. INGREDIENTES: INSTRUCCIONES: 1. Hidrata las semillas de chía: En un tazón pequeño, mezcla las semillas de chía con 1/2 taza de agua. Deja reposar durante 10 … Read more
- ENCHILADAS ROJAS 🌶️🍗🍴Un clásico de la cocina mexicana, estas enchiladas rojas son una explosión de sabor y textura. Con su rica salsa de chiles guajillo y ancho, pollo deshebrado y toppings frescos, son perfectas para cualquier comida familiar o celebración. INGREDIENTES: Para las enchiladas: Para decorar: INSTRUCCIONES: 1. Preparar la salsa roja: 2. Cocinar la salsa: 3. … Read more
- TORTILLA DE ESPINACA, HUEVO Y QUESO MOZZARELLA PARA EL DESAYUNO 🍳🧀🍃Una tortilla ligera y deliciosa que combina espinacas frescas, huevo y queso mozzarella derretido. Perfecta para un desayuno saludable, rápido y lleno de sabor. INGREDIENTES: INSTRUCCIONES: 1. Prepara los ingredientes: 2. Bate los huevos: 3. Cocina la tortilla: 4. Dobla la tortilla: 5. Sirve: SUGERENCIAS Y VARIACIONES: BENEFICIOS: INFORMACIÓN NUTRICIONAL (APROXIMADA POR PORCIÓN): ¡Espero que … Read more