¡Este batido es perfecto para mantener bajos los triglicéridos y disfrutar de una bebida nutritiva y refrescante!
Ingredientes:
- 1/2 taza de espinaca
- 5 gramos de perejil
- 1/2 manzana verde
- 2 cucharadas de avena
Instrucciones:
- Preparar los Ingredientes:
- Lava bien las espinacas y el perejil.
- Corta la manzana verde en trozos, quitando el corazón y las semillas.
- Mezclar los Ingredientes:
- En una licuadora, añade la espinaca, el perejil, la manzana verde y la avena.
- Si lo deseas, puedes añadir un poco de agua o leche para ajustar la consistencia a tu gusto.
- Licuar y Servir:
- Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
- Sirve inmediatamente en un vaso grande y disfruta de este batido saludable y delicioso.
¡Espero que disfrutes de este batido verde de espinaca y perejil con avena! Es una opción perfecta para comenzar el día con energía y cuidar tu salud. 😊🌱🥤✨
¡Buen provecho! Este batido es ideal para mantener bajos los triglicéridos y disfrutar de una bebida nutritiva. 🌟🍽️
Si necesitas más recetas o tienes alguna pregunta, ¡estoy aquí para ayudarte! 🌿🍲✨
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