Aceite de Romero Casero para Aliviar Dolores

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El aceite de romero es un remedio natural muy efectivo para aliviar dolores musculares, articulares y reumáticos. Este aceite aprovecha las propiedades antiinflamatorias y relajantes del romero para calmar el malestar de manera natural.

Ingredientes:

  • 1 taza de hojas frescas de romero 🌿
  • 1 taza de aceite de oliva virgen extra o aceite de coco 🥥
  • 1 frasco de vidrio con tapa hermética

Preparación:

  1. Lava las hojas de romero: Enjuaga las hojas frescas de romero con agua fría para eliminar cualquier suciedad. Sécalas bien con una toalla limpia.
  2. Tritura ligeramente el romero: Usa tus manos o un mortero para aplastar ligeramente las hojas y liberar sus aceites esenciales.
  3. Mezcla con aceite: Coloca las hojas en el frasco de vidrio y vierte el aceite de oliva o de coco hasta cubrirlas completamente.
  4. Infusiona el aceite: Cierra bien el frasco y colócalo en un lugar cálido (como cerca de una ventana soleada) durante 2 semanas. Agita el frasco cada 2 días para mezclar los ingredientes.
  5. Cuela el aceite: Pasado el tiempo, cuela el aceite con un colador fino o una tela de queso para separar las hojas. Guarda el aceite en un frasco limpio y seco.

Uso:

  • Aplica unas gotas de aceite de romero en las zonas doloridas y masajea suavemente con movimientos circulares.
  • Úsalo una o dos veces al día para obtener mejores resultados.

Beneficios:

  • Alivia dolores musculares y articulares.
  • Reduce la inflamación.
  • Mejora la circulación sanguínea.

¡Este aceite es natural, económico y fácil de hacer! 😊

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