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Omelette de espinacas: un desayuno saludable y delicioso 🌿🍳

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RECIPE IN ENGLISH 👇👇👇 Este omelette es ideal para comenzar el día con energía. Con ingredientes simples y un toque de queso derretido, es perfecto para cualquier momento. 📋Ingredientes: 📝Instrucciones: 1️⃣ Prepara las espinacas: 2️⃣ Saltea las espinacas: 3️⃣ Prepara los huevos: 4️⃣ Cocina el omelette: 5️⃣ Añade el relleno: 6️⃣ Cocina y sirve: 🍽 Sugerencias … Read more

Oat and Chia Bread (Flourless)

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RECIPE IN SPANISH 👇👇👇 Pan de Avena y Chía (Sin Harina) This easy and healthy oat and chia bread is perfect for anyone looking for a gluten-free and flourless alternative. Packed with fiber, protein, and healthy fats, it’s a versatile option for breakfast, snacks, or any meal. Ingredients Instructions 1. Preheat the Oven Preheat your … Read more

Pan de Avena y Chía (Sin Harina)

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RECIPE IN ENGLISH 👇👇👇 Oat and Chia Bread (Flourless) Este pan de avena y chía, fácil y saludable, es perfecto para quienes buscan una alternativa sin gluten y sin harina. Lleno de fibra, proteínas y grasas saludables, es una opción versátil para el desayuno, meriendas o cualquier comida. Ingredientes Instrucciones 1. Precalienta el Horno Precalienta … Read more

Delicious Almond, Avocado, and Banana Smoothie for Breakfast 🥤

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RECIPE IN SPANISH 👇👇👇 Delicioso Batido de Almendras, Aguacate y Plátano para el Desayuno 🥤 This smoothie is the perfect way to start your day. Packed with healthy fats, fiber, and natural sweetness, it keeps you full and energized throughout the morning. It’s simple, quick, and absolutely delicious! Ingredients Instructions 1. Prepare Your Ingredients 2. … Read more

Delicioso Batido de Almendras, Aguacate y Plátano para el Desayuno 🥤

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RECIPE IN ENENGLISH 👇👇👇 Delicious Almond, Avocado, and Banana Smoothie for Breakfast 🥤 Este batido es la manera perfecta de comenzar el día. Rico en grasas saludables, fibra y dulzura natural, te mantiene lleno y con energía toda la mañana. ¡Es fácil de preparar, rápido y absolutamente delicioso! Ingredientes Instrucciones 1. Prepara los Ingredientes 2. … Read more

Zucchini and Potato Vegetable Fritters 🥔🥒

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RECIPE IN SPANISH 👇👇👇 Frituras de Calabacín y Patata 🥔🥒 This recipe brings together zucchini, potatoes, and other fresh vegetables to create a dish that’s crispy on the outside, tender on the inside, and packed with natural goodness. It’s versatile, healthy, and sure to impress your family and friends. Ingredients Instructions 1. Prepare the Vegetables … Read more

Frituras de Calabacín y Patata 🥔🥒

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RECIPE IN ENGLISH 👇👇👇 Zucchini and Potato Vegetable Fritters 🥔🥒 Esta receta combina calabacín, patatas y otras verduras frescas para crear un plato crujiente por fuera, tierno por dentro, y lleno de sabor natural. Es versátil, saludable y perfecto como acompañamiento o comida ligera. ¡Nadie creerá lo fácil que es prepararlo! Ingredientes Instrucciones 1. Prepara … Read more

Savory Zucchini and Veggie Bake 🍴

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RECIPE IN SPANISH 👇👇👇 Horneado Saludable de Calabacín y Verduras 🍴 This zucchini-based dish is packed with vegetables, light yet satisfying, and bursting with flavor. It’s an easy way to incorporate wholesome ingredients into your meals without compromising taste. The grated zucchini, carrots, and potato create a perfect base, while the cheese and garlic add … Read more

Horneado Saludable de Calabacín y Verduras 🍴

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RECIPE IN ENGLISH 👇👇👇 Savory Zucchini and Veggie Bake 🍴 Este plato a base de calabacín es delicioso, saludable y muy fácil de preparar. Es perfecto como acompañamiento o snack. Con una mezcla de verduras ralladas, queso y avena, esta receta horneada es ligera, nutritiva y está llena de sabor. Ingredientes Instrucciones 1. Prepara las … Read more