Ingredientes:
- 2 pepinos 🥒
- 3 tomates 🍅
- 1 pimiento picante 🌶
- 1 cebolla roja (usa la mitad si es grande)
- Mucho cilantro
- 1 lata de maíz 🌽
- 1 limón
- Sal y pimienta (al gusto)
- 1 lata de atún
- 4 cucharadas de mayonesa
Instrucciones:
- Picar las Verduras: Corta los pepinos, tomates, cebolla roja y el pimiento picante en trozos pequeños.
- Mezclar: En un bol grande, combina las verduras picadas con el cilantro y la lata de maíz.
- Preparar el Atún: Abre la lata de atún, escurre cualquier exceso de líquido y desmenuza el atún con un tenedor.
- Combinar Ingredientes: Añade el atún a la mezcla de verduras en el bol.
- Añadir el Aderezo: Exprime el jugo del limón sobre la mezcla y sazona con sal y pimienta al gusto.
- Tiempo de Mayonesa: Añade las 4 cucharadas de mayonesa y mezcla todo bien hasta que esté bien combinado.
- Enfriar y Servir: Deja que la ensalada se enfríe en el refrigerador durante al menos 15-30 minutos antes de servir para que los sabores se mezclen.
¡Disfruta de tu ensalada de atún! 🤤🥗🐟
¡Espero que te guste! Si necesitas algo más, no dudes en decírmelo. ¡Feliz cocina!
- Jugo Verde “Drink Your Greens” 🌱Ingredientes: Preparación:Lava bien todos los ingredientes para eliminar cualquier residuo. Pela el jengibre y, si lo prefieres, el pepino (aunque su cáscara es rica en fibra y nutrientes). Si utilizas un extractor de jugos, introduce los ingredientes uno por uno: las manzanas, el apio, el pepino, el jengibre y las espinacas. Si no tienes un … Read more
- Delicioso Jugo de Manzana para el DesayunoComienza tu día con un jugo refrescante y lleno de nutrientes. Este jugo combina la acidez del limón, el toque cálido del jengibre y la dulzura natural de las manzanas Granny Smith, creando la bebida perfecta para llenarte de energía por la mañana. Ingredientes:1 limón5 cm de jengibre fresco1 kg de manzanas Granny Smith Preparación:Lava … Read more
- Sopa de Brócoli con Verduras 😋Ingredientes:1 cebolla (picada)2 cucharadas de aceite de oliva2 tallos de apio (picados)1 zanahoria mediana (en rodajas finas)1 puerro (solo la parte blanca, picado)2 dientes de ajo (picados)1 calabacín mediano (en cubos)1 brócoli mediano (separar los floretes y cortar el tallo en trozos pequeños)1 pieza de jengibre fresco (unos 2 cm, rallado)1 litro de caldo de … Read more
- Esta maravilla subestimada de la naturaleza es en realidad un tesoro de la vida realIngredientes: Instrucciones: ¡Y listo! Ahora tienes una deliciosa mermelada de Physalis para disfrutar. Puedes usarla para untar en pan, acompañar quesos o incluso agregar a postres.
- Judías Verdes, Tocino y PatatasRinde: 4-6 porciones Tiempo de preparación: 20 minutos Tiempo de cocción: 30 minutos Ingredientes: Equipamiento: Preparación: ¡Listo! Un plato delicioso y perfecto para compartir. Buen provecho y sigue disfrutando de esos momentos especiales en la cocina. 🍴🥔🥓 Is there anything else I can help you with?
- Platos Saludables y Deliciosos: Una Colección de Recetas Nutritivas¡Espero que disfrutes estas recetas saludables y deliciosas! Si necesitas más ideas o tienes alguna preferencia dietética, avísame. ¡Feliz cocina! 🍴😊
- Recetas Caseras para Navidad: Pollo Relleno al Horno y Salsa de TomateIngredientes Preparación ¡Listo para disfrutar! 😋🔥 #salsacasera Espero que disfrutes mucho de esta deliciosa salsa hecha en casa. ¡Buen provecho! 🌶️🍅🏡
- El Rollo de Carne Más Delicioso de la HistoriaIngredientes Para el rollo de carne: Para la ensalada (opcional): Preparación 1. Preparar la mezcla de carne En un bowl grande, mezcla la carne molida, los huevos, la cebolla rallada, el ajo picado, la sal, la pimienta negra, el pimentón y el perejil. Amasa bien hasta que todos los ingredientes estén integrados. 2. Extender y … Read more
- RECETA POLLO RELLENO AL HORNO PARA NAVIDADIngredientes Preparación ¡Listo! Disfruta de tu delicioso pollo relleno al horno para Navidad. 🎄🍗 ¡Feliz cocina!