Ingredients:
- 1 teaspoon turmeric powder
- 1 teaspoon coconut oil
- A pinch of baking soda (optional)
Instructions:
- Mix the ingredients: Combine the turmeric powder, coconut oil, and (if using) baking soda into a paste-like consistency.
- Apply the paste: Put a small amount of the paste on your toothbrush.
- Brush gently: Brush your teeth with the mixture for 1-2 minutes, focusing on areas with tartar or discoloration.
- Rinse thoroughly: Spit out the mixture and rinse your mouth with water several times to remove the turmeric residue.
- Clean your toothbrush: Make sure to wash your toothbrush thoroughly to avoid staining.
Tips:
- Use sparingly: This method should not replace regular toothpaste or dental checkups. Use it 1-2 times a week.
- Caution with baking soda: If you have sensitive teeth, skip the baking soda or use it minimally.
- Check for stains: Turmeric can temporarily stain teeth or gums yellow but will wash off after thorough rinsing.
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